- lektorka: Karin Adámková
- čas: čtvrtek 18.00-19.00
- cena lekce: 120 Kč při zakoupení celého kurzu (máte garantováno místo v kurzu), 120 Kč při zakoupení permanentky, 135 jednorázový vstup, kurz lze hradit Multisport kartou
- věk: 18+
- více informací a online registrace
Kurz CVIČENÍ S FYZIOTERAPEUTKOU je vhodný pro každého, koho trápí bolesti zad či jiných částí pohybového aparátu, i pro toho, kdo chce pod odborným dohledem předcházet potížím a posílit své tělo. Lektorka se věnuje všem cvičencům individuálně, s ohledem na jejich zdravotní stav a fyzickou kondici. Dovede vhodně upravit cviky i poradit, jaká zátěž a pohyby jsou vhodné. Budoucím maminkám doporučí, jak cvičit během těhotenství i po něm.
Kurz je vhodný pro ty, kteří chtějí odstranit své potíže i zlepšit fyzickou kondici a zároveň potřebují individuální přístup.
Zájemce si může kurz vyzkoušet v ukázkové lekci, kterou si lze domluvit osobně s koordinátorkou kurzů.
Koordinátorka kurzu: Jolana Kurzweilová, tel.: 603 416 724.