Rozvrh pravidelných kurzů

Zápis na nový školní rok začíná 1.7.2019.

Vyberte si z široké nabídky kurzů pro děti i dospělé. U nás můžete sportovat, kreativně se vyřádit nebo se něčemu novému naučit, a to buď každý sám nebo si užít společný čas.

Přihlásit na kurz se můžete v našem rezervačním systému po kliknutí na název kurzu. Podívejte se, jak jednotlivé kurzy probíhají v naší fotogalerii.

Pondělí

ČasKurzCena za pololetí VěkLektor
9.00 - 12.00 Dopolední herna - Užijte si čas v herně a poznejte se se sousedy z okolí. 50 Kč/rodina Rodiče s dětmi

9.00 - 9.45

Cvičení pro rodiče s dětmi, 1,5-2 roky - Kurz plný her a říkanek je zaměřen na spolupráci rodič - dítě a klade důraz na správný vývoj dětí. 

1700 Kč

Rodiče s dětmi Zuzana Sadílková

10.00 - 10.45

Cvičení pro rodiče s dětmi, 1-1,5 roku - Kurz plný her a říkanek je zaměřen na spolupráci rodič - dítě a klade důraz na správný vývoj dětí. 1700 Kč Rodiče s dětmi Zuzana Sadílková
10.00-10.45 Muzicírování pro rodiče s dětmi 2-3 roky - Pomocí her se děti naučí nejen nové písničky, ale i správně dýchat, osvojí si rytmus a objeví radost z hudby. 2040 Rodiče s dětmi Kateřina Demková Čuříková
11.00 - 11.45
Cvičení pro rodiče s dětmi, 2-3 roky - Kurz plný her a říkanek je zaměřen na spolupráci rodič - dítě a klade důraz na správný vývoj dětí.  1700 Kč  Rodiče s dětmi Zuzana Sadílková
13.00 - 17.00 Odpolední herna - Užijte si čas v herně a poznejte se se sousedy z okolí. 50 Kč/rodina Rodiče s dětmi

14.00 - 15.30

Malý šéfkuchař - Děti si vyzkouší teplou i studenou kuchyni, různé způsoby servírování i zdobení.  1920 Kč 8+ Jolana Kurzweilová
15.00 - 16.00 Výrazový tanec I - Děti v tomto kurzu vyjadřují tancem příběhy, pohádkové děje i pocity, rozvíjejí tak estetické i rytmické cítění.
1700 Kč 5-7 Lenka Krenková

16.00 - 17.00

Výrazový tanec II - Děti v tomto kurzu vyjadřují tancem příběhy, pohádkové děje i pocity, rozvíjejí tak estetické i rytmické cítění.
1700 Kč  8-10 Lenka Krenková
16.00 - 17.00 Keramika pro nejmenší - Děti se seznámí s keramickou hlínou, procvičí si jemnou motoriku, naučí se trpělivosti a prostorové představivosti. 1530 Kč 3+ Patricie Weinrichová

16.30 - 18.00

Ateliér výtvarných technik pro nejmenší - Děti se procvičí v malování, kreslení, vyrobí si prostorový objekt a především si užijí radost z tvorby.  2040 Kč 3+ Jana Jiroušková

17.00 - 18.00

Výrazový tanec III - Děti v tomto kurzu vyjadřují tancem příběhy, pohádkové děje i pocity, rozvíjejí tak estetické i rytmické cítění. 1700 Kč 10+  Lenka Krenková

17.05 - 18.35

Keramický ateliér pro rodiče s dětmi - Rodiče i děti se naučí vytvářet jednoduché i složitější tvary, dekorovat  a užijí si společný čas. Cena dle počtu osob, viz níže Rodiče s dětmi Magdalena Klomfarová

18.30 - 19.30

Výrazový tanec IV - Děti v tomto kurzu vyjadřují tancem příběhy, pohádkové děje i pocity, rozvíjejí tak estetické i rytmické cítění. 1700 Kč 10-14 Lenka Krenková

18.40 - 20.40

Užitá keramika pro dospělé - Budeme vyrábět a dekorovat tácy, talíře, mísy, hrnky i vázičky, korbílky i máslenky. 2805 Kč Dospělí Magdalena Klomfarová
19.00 - 20.00 Bootcamp - komplexní funkční trénink - Sportovní program pro muže a ženy, probíhá v přilehlých parcích a zaručeně vás dostane do formy! Své místo na kurzu si zajistíte nákupem permanentky a následnou registrací. 900 Kč/10 lekcí nebo 120 Kč/lekce Dospělí Zuzana Sadílková
19.30 - 21.00 Relaxační tanec - Pomáhá znovu aktivovat oslabené zádové a břišní svalstvo a navrací mladistvou pružnost a dobrou náladu. 2295 Kč Dospělí Lenka Krenková

Úterý

ČasKurzCena za pololetí Věk Lektor
8.30 - 9.30 Pilates - Rehabilitačně‑kondiční cvičení zaměřené na posílení, protažení a uvolnění svalů celého těla.
1530 Kč/18 lekcí nebo 120 Kč/lekce Dospělí Zuzana Sadílková
9.00 - 12.00 Dopolední herna - Užijte si čas v herně a poznejte se se sousedy z okolí. 50 Kč/rodina Rodiče s dětmi

9.30 - 11.00

Keramický ateliér pro rodiče s dětmi - Rodiče i děti se naučí vytvářet jednoduché i složitější tvary, dekorovat  a užijí si společný čas. Cena dle počtu osob, viz níže Rodiče s dětmi Patricie Weinrichová 

10.00 - 10.45

Cvičení pro rodiče s dětmi, 2-3 roky - Kurz plný her a říkanek je zaměřen na spolupráci rodič - dítě a klade důraz na správný vývoj dětí. 1700 Kč Rodiče s dětmi Zuzana Sadílková
10.00 - 12.00 Besedy a semináře, rezervace nutná 100 Kč/rodina Dospělí
12.00 - 13.00 Kondiční cvičení pro seniory - Cvičení vedené fyzioterapeutkou je zaměřeno na posílení kondice, udržení pohyblivosti kloubů, posílení svalstva. 50 Kč/lekce Dospělí Zuzana Sadílková 
13.00 - 17.00 Odpolední herna - Užijte si čas v herně a poznejte se se sousedy z okolí. 50 Kč/rodina Rodiče s dětmi

13.30 - 14.30

Keramika pro MŠ - Děti se seznámí s keramickou hlínou, procvičí si jemnou motoriku, naučí se trpělivosti a prostorové představivosti. 1500 Kč

3-5 - MŠ Jeseniova 4,6

Patricie Weinrichová 

14.30-16.00

Keramika - Děti se seznámí s keramickou hlínou, procvičí si jemnou motoriku, naučí se trpělivosti a prostorové představivosti. 2000 Kč 7+ Patricie Weinrichová

15.15 - 16.15

Tanečky - Děti si zatančí se stuhami a šátky, budou rozvíjet rytmické cítění a pohybovou koordinaci. 1440 Kč 3-5 Markéta Schwarzbecková
16.10 - 17.40 Ateliér uměleckých technik - Budeme se věnovat malbě, kresbě, grafice, linorytu i dalším technikám. Důraz je kladen na proces tvorby. 2040 Kč 8+ Eva Procházková

16.15 - 17.00

Muzicírování - Pomocí her se děti naučí nejen nové písničky, ale i správně dýchat, osvojí si rytmus a objeví radost z hudby. 1360 Kč 3+ Milan Bělanský
16.20 - 17.20 Sportovní trénink pro kluky i holky - Děti se seznámí s různými sporty a hrami, ale hlavně se budou společně bavit a poznávat, co je to fair play. 1440 Kč 5-7 Markéta Schwarzbecková

17.15 - 18.00

Muzicírování - Pomocí her se děti naučí nové písničky i správně dýchat, osvojí si rytmus a objeví radost z hudby. 1360 Kč  5+ Milan Bělanský

17.30 - 18.30

Jóga pro pokročilé - Mladí jogíni se naučí zacházet s vlastním tělem, budou rozvíjet pružnost, motoriku i koordinaci a zlepší svou koncentraci. 1440 Kč 12+ Zuzana Sadílková

17.45 - 19.15

Keramický ateliér pro rodiče s dětmi - Rodiče i děti se naučí vytvářet jednoduché i složitější tvary, dekorovat  a užijí si společný čas. Cena dle počtu osob, viz níže Rodiče s dětmi Eva Procházková

18.40 - 19.40

Bodystyling - klasik - Těšit se můžete na dynamické cvičení v rytmu hudby. Posilovat budete celé tělo s pomůckami nebo pomocí vlastní váhy.
1440 Kč Dospělí Tereza Hofmanová
19.30 - 21.30 Keramika pro dospělé - plastika - Vyrábět budeme umělecké předměty libovolného druhu, od menších sošek přes reliéfy, kachle či mozaiky. 2640 Kč Dospělí Marie Sypalová

19.50 - 20.50

Jogalates - Kurz spojuje prvky pilates a jógy tak, aby se tělo bezpečně, postupně a přirozeně dostalo do dobré kondice. 1440 Kč/16 lekcí nebo 120 Kč/lekce Dospělí Zuzana Sadílková
Středa
HodinaProgramCena  
9.00 - 12.00 Dopolední herna - Užijte si čas v herně a poznejte se se sousedy z okolí. 50 Kč/rodina Rodiče s dětmi  

9.00 - 9.45 

Cvičení pro rodiče s dětmi, 2-3 roky - Kurz plný her a říkanek je zaměřen na spolupráci rodič - dítě a klade důraz na správný vývoj dětí.
1700 Kč Rodiče s dětmi Zuzana Sadílková
9.00 - 10.00 Čárytužka - Výtvarný ateliér pro rodiče s dětmi od 2 do 2,5 let, ve kterém se učíte pomocí výtvarných činností spolu komunikovat a spolupracovat.   2040 Kč nebo 150 Kč/lekce Rodiče s dětmi   Jana Jiroušková

10.00 - 10.45

Cvičení pro rodiče s dětmi, 1,5-2 roky - Kurz plný her a říkanek je zaměřen na spolupráci rodič - dítě a klade důraz na správný vývoj dětí.
1700 Kč Rodiče s dětmi Zuzana Sadílková
10.15 - 11.15 
Čárytužka - Výtvarný ateliér pro rodiče s dětmi od 2,5 do 3 let, ve kterém se učíte pomocí výtvarných činností spolu komunikovat a spolupracovat. 2040 Kč nebo 150 Kč/lekce Rodiče s dětmi Jana Jiroušková
11.00 - 11.45 Miminka - náhradní hodina pro všechny páteční kurzy, rezervaci prosíme proveďte přes sekci rozvrh, místo Pohybový sál Rodiče s dětmi Zuzana Sadílková
13.00 - 17.00 Odpolední herna - Užijte si čas v herně a poznejte se se sousedy z okolí. 50 Kč/rodina Rodiče s dětmi
13.30 - 14.30
Keramika pro MŠ - Děti se seznámí s keramickou hlínou, procvičí si jemnou motoriku, naučí se trpělivosti a prostorové představivosti. 1500 Kč  3 - 5 - MŠ Jeseniova 4,6 Patricie Weinrichová
14.30 - 15.30 Outdoorová sportovní přípravka - Kurz je vhodný pro děti, které mají rády pohyb a zábavu a nebojí se pohybu venku i za horšího počasí. 1530 Kč  5+

Adéla Vyskočilová

14.30 - 16.00 Kreativ - ateliér užitého umění pro dívky - Dívky budou vyrábět různé dekorační předměty a užijí si výtvarnou práci jako proces vzniku krásného i užitečného předmětu.
2040 Kč  8+ Jolana Kurzweilová
15.15 - 16.15 Jóga pro děti - Děti se naučí zacházet s vlastním tělem, zlepší koncentraci a soustředění. Cvičení je pro větší atraktivitu  prokládáno hrami a příběhy. 1440 Kč  5+ Zuzana Sadílková 
15.45-17.00 Outdoorová sportovní přípravka - Kurz je vhodný pro děti, které mají rády pohyb a zábavu a nebojí se pohybu venku i za horšího počasí.  1530  8+  Adéla Vyskočilová

16.00 - 17.30

Keramika - Děti se seznámí s keramickou hlínou, procvičí si jemnou motoriku, naučí se trpělivosti a prostorové představivosti. 2125 Kč  9+ Patricie Weinrichová
16.15 - 17.45 Malý architekt - Děti dostanou příležitost poznat, co obnáší práce architekta, návrháře a stavitele. Spolupracovat budou s architekty ze studia BLACKBACK. 2040 Kč  8+ Petr Schwarzbeck
16.30 - 17.30 Jóga pro děti - Děti se naučí zacházet s vlastním tělem, zlepší koncentraci a soustředění. Cvičení je pro větší atraktivitu  prokládáno hrami a příběhy. 1530 Kč  8+ Zuzana Sadílková 
17.35 - 19.05
Keramický ateliér pro rodiče s dětmi - Rodiče i děti se naučí vytvářet jednoduché i složitější tvary, dekorovat  a užijí si společný čas.
Cena dle počtu osob, viz níže Rodiče s dětmi Patricie Weinrichová
17.55 - 18.55 Pilates - vynikající rehabilitačně‑kondiční cvičení zaměřené na posílení, protažení a uvolnění svalů celého těla. 1530 Kč/17 lekcí nebo 120 Kč lekce Dospělí Karin Adámková

19.00 - 20.00

Pilates pro pokročilé - vynikající rehabilitačně‑kondiční cvičení zaměřené na posílení, protažení a uvolnění svalů celého těla. 1530 Kč/17 lekcí nebo 120 Kč lekce Dospělí Karin Adámková
19.00 - 21.00 Dobrovolnická setkání a tvoření Dospělí Helena Kovářová

19.10 - 21.10

Keramika pro dospělé - socha - Kurzisté se naučí různé techniky tvorby trojrozměrných soch. Naučí se glazovat, patinovat, používat engoby. 2805 Kč Dospělí Patricie Weinrichová
20.05 - 21.05 Hatha jóga - klasický, tradiční jógový systém. Jehož podstatou jsou vědomé dýchání (ovládání dechu), ásany (pozice těla) a zklidnění mysli. 1530 Kč Dospělí Zuzana Sadílková
Čtvrtek
HodinaProgramCena  
7.00 - 8.00 Bootcamp - intervalový trénink - Sportovní program pro muže a ženy, probíhá v přilehlých parcích a zaručeně vás dostane do formy! Své místo na kurzu si zajistíte nákupem permanentky a následnou registrací. 900 Kč/10 lekcí nebo 120 Kč/lekce  Dospělí  
9.00 - 9.45 Cvičení pro rodiče s dětmi, 1 - 1,5 roku - Kurz plný her a říkanek je zaměřen na spolupráci rodič - dítě a klade důraz na správný vývoj dětí.  1800 Kč  Rodiče s dětmi Zuzana Sadílková
9.00 - 12.00 Batolátka - Pro rodiče s dětmi od 1 roku. Program je zaměřený hlavně na rozvoj pohybu, řeči, jemné motoriky. BEZ REZERVACE. 70 Kč/rodina Rodiče s dětmi  Dobrovolnice Nové Trojky

10.00 - 10.45

Cvičení pro rodiče s dětmi, 1,5 - 2 roky - Kurz plný her a říkanek je zaměřen na spolupráci rodič - dítě a klade důraz na správný vývoj dětí.
1800 Kč Rodiče s dětmi  Zuzana Sadílková

11.00 - 11.45

Jóga pro rodiče s dětmi 2 - 3 roky - děti se hravou formou naučí základní pozice z jógy pro děti, rodiče si protáhnou tělo, nebude chybět relaxace a jednoduché dechové techniky. 1800 Kč Rodiče s dětmi  Zuzana Sadílková
13.00 - 17.00 Odpolední herna - Užijte si čas v herně a poznejte se se sousedy z okolí. 50 Kč/rodina Rodiče s dětmi

14.25-15.25

Latinskoamerické tance - v kurzu se snoubí umění, sport a elegance. Dívky se naučí základní kroky a jednoduché figury latinskoamerických tanců v sólové úpravě. 1530 Kč 8-11 Veronika Vlková

14.25 - 15.55

Keramika pro pokročilé - Vyrábět budeme umělecké předměty libovolného druhu, od menších sošek přes reliéfy, kachle či mozaiky.
2125 Kč  8+ Jolana Kurzweilová
14.30 - 16.00 Malý technik 2040 Kč 8+
15.30 - 16.30 Tanečky - Děti si zatančí se stuhami a šátky, budou rozvíjet rytmické cítění a pohybovou koordinaci. 1530 Kč  3-5 Markéta Schwarzbecková

16.05 - 17.35

Keramika - Děti se seznámí s keramickou hlínou, procvičí si jemnou motoriku, naučí se trpělivosti a prostorové představivosti. 2125 Kč  5+ Patricie Weinrichová

16.15 - 17.45

Malý kutil - Kluci se naučí pracovat se dřevem a dalšími materiály. Budou řezat, vrtat, šroubovat, apod. Naučí se bezpečně používat různé nástroje.

 2040 Kč  6+

16.35 - 17.35 

Sportovní školička - Děti budou běhat, skákat, hrát si na zvířátka, učit se rytmické pohybové říkanky, užijí si opičí dráhu a pohrají si s pomůckami.  1530 Kč  3+ Markéta Schwarzbecková

17.45 - 19.15

Keramický ateliér pro rodiče s dětmi - Rodiče i děti se naučí vytvářet jednoduché i složitější tvary, dekorovat  a užijí si společný čas. Cena dle počtu osob, viz níže Rodiče s dětmi  Patricie Weinrichová
18.00 - 19.00

Cvičení s fyzioterapeutkou - Kurz vhodný pro ty, které trápí bolesti zad či jiných částí pohybového aparátu nebo pro ty, kteří chtějí bolestem předejít. Kurz je vhodný i pro těhotné.

1530 Kč/17 lekcí nebo 120 Kč/lekce Dospělí Karin Adámková
18.30 - 19.30 Light Run pro ženy - Kurz pro ženy, které s běháním začínají. Společnost podobně naladěných osob jim nedovolí vzdát svoji běžeckou snahu příliš brzy. Své místo na kurzu si zajistíte nákupem permanentky a následnou registrací. 900 Kč/10 lekcí nebo 120 Kč/lekce Dospělí

Iva Barešová

19.10 - 20.10

Powerjóga - Na rozdíl od tradiční jógy se pozice dynamicky střídají. Powerjóga je dynamická a může pomoci i při hubnutí nebo udržení váhy. 

1530 Kč/17 lekcí nebo 120 Kč/lekce Dospělí Karin Adámková
19.30 - 21.30 Keramika pro dospělé - kombinované techniky - Vyrábět budeme umělecké předměty libovolného druhu, od menších sošek přes reliéfy, kachle či mozaiky. 2805 Kč Dospělí Patricie Weinrichová
Pátek   
HodinaProgramCena  
9.00 - 9.45
Miminka II - Kurz pro rodiče s dětmi od 6 do 9 měsíců podporuje především správný psychomotorický rozvoj miminek. 2040 Kč Rodiče s dětmi Zuzana Sadílková

9.00 - 12.00

Školička - Dopoledne plné hudební, výtvarné a pohybové výchovy určené dětem, které nechodí do školky či se na školkový režim potřebují adaptovat. 2100 Kč/10 lekcí nebo 250 Kč/dítě, 380 Kč/sourozenci  2,5 -6 Markéta Schwarzbecková
10.00 - 10.45 Miminka III - Kurz pro rodiče s dětmi od 9 do 12 měsíců podporuje především správný psychomotorický rozvoj miminek. 2040 Kč Rodiče s dětmi Zuzana Sadílková 
11.00 - 11.45 Miminka I - Kurz pro rodiče s dětmi od 2 do 6 měsíců podporuje především správný psychomotorický rozvoj miminek. 2040 Kč Rodiče s dětmi Zuzana Sadílková 
16.30 - 18.00 Keramický ateliér pro rodiče s dětmi - Rodiče i děti se naučí vytvářet jednoduché i složitější tvary, dekorovat  a užijí si společný čas. Cena dle počtu osob, viz níže Rodiče s dětmi Jolana Kurzweilová
Neděle
18.00 - 19.00 Bodystyling - mix - Těšit se můžete na dynamické cvičení v rytmu hudby. Posilovat budete celé tělo s pomůckami nebo pomocí vlastní váhy. 1170 Kč/13 lekcí nebo 120 Kč/lekce Dospělí Tereza Hofmanová
Pá 18.00 - So 9.30 Pyžámkový večírek - Děti prožijí zábavný večer a přespí až do druhého dne ve společnosti dalších dětí, zatímco rodiče si mohou užít volný večer.  500 Kč/1 dítě, 700 Kč/2 sourozenci, 800 Kč/3 a více sourozenců  3+
ProgramCena  
Hudební individuální kurzy - kytarazobcová flétnapříčná flétna klavír, den a čas dle dohody, rezervace Jolana, tel.: 603 416 724, individuální výuka 1875 Kč/15 lekcí
Chci si zlepšit prospěch, individuální doučování žáků ZŠ, den a čas dle dohody, individuální víkendové doučování žáků ZŠ, rezervace Petr Hájek tel.: 737 321 486 20 Kč/lekce

* Cena keramického ateliéru pro rodiče s dětmi do 15 let:

Kurz: 1 dospělý + 1 dítě 1800 Kč, 1 dospělý + 2 děti 2250 Kč, 1 dospělý + 3 děti 2500 Kč/10 lekcí.

Jednorázové vstupy: 1 dospělý + 1 dítě 250 Kč, 1 dospělý + 2 děti 380 Kč, 1 dospělý + 3 děti 450 Kč.

 

aaa79d66-80fb-4a1f-8158-5cee8b6e6f3c 4d849ad8-cfae-4153-b0a0-0b47cb864b1d 524578e4-a294-48a6-9e24-e06d55112c12 Přátelský,
bezpečný
a inspirativní
prostor
pro celou
rodinu