Bootcamp – ranní rozcvička

  • lektor: Jan Růžička
  • čas: čtvrtek 7.00-8.00
  • cena lekce: 100 Kč  při zakoupení permanentky, 120 jednorázový vstup, kurz lze hradit Multisport kartou
  • věk: 18+
  • zakoupení permanentky a více informací

BOOTCAMP je intenzivní cvičení, které probíhá v přírodě. Jde o silově vytrvalostní trénink, který vás zaručeně dostane do formy! Je určen pro ženy a muže všech věkových kategorií. Čeká vás běh, skoky, kliky, dřepy, angličáci… prostě pořádný trénink, poctivá dřina, pot a plné nasazení. Zlepšíte si fyzickou i psychickou kondici, potkáte nové lidi a poznáte krásu žižkovských parků. Zjistěte si, co všechno dokážete a vydržíte. Vyrážíme vždy od Nové Trojky.

Zájemce si může kurz vyzkoušet v ukázkové lekci, kterou si lze domluvit osobně s koordinátorkou kurzů.

Koordinátorka kurzu: Markéta Vokrouhlíková, tel.: 774 416 744.

Přijímáme MULTISPORT karty!