- Lektorka: Kateřina Vokrouhlíková
- čas: úterý 18.40-19.40
- cena lekce: 120 Kč při zakoupení celého kurzu, možnost zakoupení permanentky či jednorázového vstupu, kurz lze hradit Multisport kartou
- věk: 18+
- více informací a online registrace
V kurzu BODYSTYLING posílíte a protáhnete svaly, zlepšíte si fyzickou kondici a zformujete postavu.
Těšit se můžete na dynamické cvičení v rytmu hudby, jednoduché krokové sestavy i na posilování celého těla s využitím pomůcek (činky, expandery, gymbally a overbally) nebo vlastní váhy. Lekce je vždy ukončena strečinkem.
Kurz je vhodný pro všechny, kteří chtějí získat fyzickou kondici, posílit svaly a vytvarovat si či zpevnit postavu.
Zájemce si může kurz vyzkoušet v ukázkové lekci, kterou si lze domluvit osobně s koordinátorkou kurzů.
Koordinátorka kurzu: Jolana Kurzweilová, tel.: 603 416 724.
Informace týkající se vládních nařízení ohledně COVID-19:
Účastníci pohybového kurzu nemusí mít v průběhu kurzu nasazený respirátor. Ve společných prostorách Nové Trojky musí mít respirátor vždy nasazený.
Prosíme, buďte ohleduplní a na kurzy přicházejte vždy bez známek respiračních onemocnění. Lektor má v případě kašle, rýmy či podezření na teplotu právo vás na kurz nepřijmout.