Relaxační techniky pro zdraví – nový kurz od 7.1.

Staráte se dlouhodobě o někoho blízkého v domácím prostředí (o rodiče, děti nebo, nemocného nebo handicapovaného člena rodiny)? Kurz relaxačních technik vás naučí jek předcházet vyhoření!

Setkávání s psychoterapeutkou Mgr. Martinou Chmelovou jsou zaměřena na podporu pečujících prožitkem a sdílením. Ve skupině se účastníci naučí základním prvkům psychohygieny, preventivním mechanismům předcházející syndromu vyhoření. Zároveň skupina působí jako svépomocná, kdy účastníci sdílí problémy, emoce, informace, zážitky apod.

Skupina se bude scházet každé úterý od 7. 1. 2020 v 19.30-21.00.

Cena setkání 50 Kč. Online registrace.

Categories: Uncategorized

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *